Blog · SAOベリーダンスレッスン

5月レッスンスケジュール

新緑の美しい季節となり、体も動かしやすくなってきました。 新陳代謝も活発になる時期ですが、感情の調節機能を持つ肝の影響を受けやすい季節。 ウォーミングアップでは、呼吸と上腹部(第3チャクラ)のエネルギーを整えて、リラック… 5月レッスンスケジュール の続きを読む

Blog · SAOベリーダンスレッスン

オープンクラスレッスンおつかれさまでした

昨日は3回目のオープンクラスレッスンでした。 今回は、楽器の音を聞き分け、それぞれに合う動き、自分のイメージと空間も使い瞬時に反応していくことを行なっていきました。 今回気がついたこと ・動きがtoo muchになりやす… オープンクラスレッスンおつかれさまでした の続きを読む

Blog · ショー&イベント

4/20 AILARA Special Showおしらせ

今週木曜日は1年ぶりのアイララショーです✨ 新宿の老舗バー、昔懐かしいダンスホールを感じさせる集う人も皆温かいアイララ。 ここに集まった人たちは自由に踊り、笑い、飲み、心通わす。 大都心とは思えない、古き良き時代を思わせ… 4/20 AILARA Special Showおしらせ の続きを読む

Blog

武蔵村山さくら祭り御礼

昨年に引き続き、武蔵村山さくら祭りにてSAOベリーダンスメンバーと一緒に踊りました✨ 生憎の花冷えの中でしたが、ステージを見て下さった皆さま、実行委員の皆さまお世話になりありがとうございました。 一緒に踊ったAmal&a… 武蔵村山さくら祭り御礼 の続きを読む