ベリーダンスワンポイントレッスン公開

たまたまYouTubeを開いて、ふと目に入った動画。

何だか見覚えあるなぁ、、と思ったら自分でした😅

この撮影は昨年の秋にシルクロードカフェ主催のオンラインショーの際に、収録したものですが、そのあとアップされなかったので、きっと内容と自分が酷くてボツになったのだと、思っていました。。

体幹トレーニングとベリーダンスのエクササイズにもなり、おすすめのストレッチを紹介しました。

コロナ禍で急にオンラインで発信したり、拙いながらもSAOさんがんばってるなぁ…と労わりの目で見ていただけたら幸いです🙏

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