こころのこと
緊張との向き合い方

ステージやショーで踊るのに必ずついてまわる’’緊張’’ 皆さんどんなふうに向き合ってきましたか? 私もベリーダンスで初めて人前でソロで踊る経験をした時、緊張で怖くて不安でいっぱいでした。 当時の先生に、先生は緊張しないの […]

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