この残暑が過ぎたら、秋はもうすぐそこですね。 芸術の秋、オリエンタルのクラスでは、美しい月夜を思わせる、アラブの名曲にフォーカスしていきたいと思います。 また９月前半までは、レインボーピクニック出演に向けて踊っていきます… ９月からのレッスンスケジュール♫ の続きを読む

まだ7月も始まったばかりですが、厳しい暑さです。 皆さん、体調にはくれぐれもお気をつけください。 今月のテーマは『火』 エレメントでいう火とは、男性的なエネルギーの根源、直感や物事を創造するパワー、独立心や自立心、積極性… 7月レッスンスケジュール♪ の続きを読む

まもなく入梅の季節。 湿った雨の日も癒されるるので、わたしは結構好きです。 今月のレッスンでは、女性性のもつエネルギーでもある水にフォーカスしていきたいと思います。 すべてを受け入れることのできる柔軟さ。 情緒あふれる感… 6月レッスンスケジュール♬ の続きを読む

不思議なご縁で、奈良の修行の聖地’’笙の窟’’へ参拝登山へ行ってきました。 案内してくださったのは喜蔵院の住職さん。 なんとここで100日間修行されていたそう。 もう、山は嫌じゃ海のがええ！でもな、ここの景色はテレビ見て… 5月レッスンスケジュール♬ の続きを読む

昨日は町田クラス体験レッスン、たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。 個人で細々やっているクラスにも関わらず、集まってくださった皆様に大変感謝です！！   しかし私としたことが・・穴の空いたレギン… 穴 の続きを読む

少しずつ体も動かしやすい季節になりましたね。 SAOベリーダンス町田クラスにて、体験会のお知らせです♬ 少人数制のアットホームで楽しく、わかりやすく丁寧な指導を心がけています。 レッスンでは、しなやかで美しい身体の基礎を… 4/21,5/19町田ベリーダンス体験レッスン開催します♪ の続きを読む

すっかり春になり桜も満開ですね🌸 心もウキウキする時期ですが、変化に対応しきれず春先の不調に悩まされやすい時期でもあります。 中でも呼吸は、唯一自律神経をコントロールできる方法です。 今月は呼吸を通して体をリラックスした… 4月レッスンスケジュール♬ の続きを読む