SAOベリーダンスレッスン

最近のレッスン一コマ

レッスン中真摯にダンスへ向かう姿はとても美しくて、みんなと一緒にダンスを高め合い、励まし合い、喜びも、悲しみも分かち合うことができて、本当に幸せだなぁと思います💗 さて今週の写真一コマお届けしまぁす🥰🥰 🌹火曜アリオクラ… 最近のレッスン一コマ の続きを読む

SAOベリーダンスレッスン

カルチャー新規クラス体験会のお知らせ

2018年秋イオンカルチャー大和店、湘南台店にて、ベリーダンス新規クラスを開講いたします。 どちらの店舗も大人のクラス、キッズベリーダンスクラスともに体験会を予定しています。 お近くの皆様、この機会にぜひ体験しにいらして… カルチャー新規クラス体験会のお知らせ の続きを読む

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南大沢カルチャークラス

本日の南大沢カルチャークラスは、ご入会の方、体験の方でにぎやかでした。 初めての方からも、レッスンが楽しかったと言って頂けて(つまんないとは言えないか・・)とても嬉しかったです。 皆さんのキラキラ笑顔に、私もまた良いレッ… 南大沢カルチャークラス の続きを読む

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5月レッスンスケジュール

新緑の美しい季節となり、体も動かしやすくなってきました。 新陳代謝も活発になる時期ですが、感情の調節機能を持つ肝の影響を受けやすい季節。 ウォーミングアップでは、呼吸と上腹部(第3チャクラ)のエネルギーを整えて、リラック… 5月レッスンスケジュール の続きを読む

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4月レッスンスケジュール|SAOベリーダンス

春分の日を迎え春がきました。 昼と夜の長さが同じ春分の日は、今まで揺らいでた心と身体がバランスをとりやすくなります。 女性の身体の変化では、一番骨盤が緩む時期です。 この時期にきちんと緩められることは、1年間の身体の流れ… 4月レッスンスケジュール|SAOベリーダンス の続きを読む

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3/13月オープンクラスWSのお知らせ♫

2回目となるオープンクラスWSのご案内です。ベリーダンスを始めて2年以上の方を対象としたレッスン内容となります。より自分の表現を追及するためのクラスです。振付けではなく即興で踊るために必要な、音楽やリズムの捉え方、楽器の… 3/13月オープンクラスWSのお知らせ♫ の続きを読む

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オープンクラスWS

本日はオープンクラスWSでした。 セミプライベートレッスンで、お互い深いコンタクトを取りながら進めていきました。 テクニックや振付を学び踊ることも大切ですが、私が一番大切だと思うのは、自分の踊りを表現することだと思ってい… オープンクラスWS の続きを読む

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2月レッスンスケジュール | SAOベリーダンス

明日は、旧暦の新年ですね。 宇宙や自然のサイクルの節目、とても強い月のエネルギーが降り注ぐ日。 自分の心の内を整えて、本来の自分らしさや可能性が開かれ、とてもポジティブに過ごせそうです。 そして一番寒い季節でもあるこの時… 2月レッスンスケジュール | SAOベリーダンス の続きを読む

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1月レッスンスケジュール&オープンレッスン♫♬

今年も残すところあと数日となりました。 一年を振り返りながら大掃除の予定が、DIYをやりたくなってしまい只今家の中が大変な事になっています。。 先週はレッスン納めだったので、来年の目標やどんな風にダンスと向き合っていきた… 1月レッスンスケジュール&オープンレッスン♫♬ の続きを読む

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【11月レッスンスケジュール】

大分朝晩が冷え込んできましたが、いかがお過ごしでしょうか。 秋も深まると何となく淋しい気持ちになったり、、 女性ならではの繊細さゆえに、色々感じてしまう季節かも知れません。 踊る事は体にとって良いだけではなく、感情を浄化… 【11月レッスンスケジュール】 の続きを読む