ショー&イベント

3月ショースケジュール

先月はリセット期だったそうですが、皆さん身の回りに何か変化ありましたか? 私も人間関係の事や体調不良などありまして、ひと段落して雲間が晴れたような気持ちでいます。 さて3月は私、誕生日月でもあるので、見てくれる方にパワー… 3月ショースケジュール の続きを読む

SAOベリーダンスレッスン

3月レッスンスケジュール♫

今年は暖かくなるのが早いですね。 春は骨盤がゆるむ時期ですが、緊張や不安が強くうまく緩められないと、身体の不調としてあらわれてしまいます。 レッスンの初めには骨盤まわりのストレッチで、春の体のメンテナンスもしていきましょ… 3月レッスンスケジュール♫ の続きを読む

ベリーダンステクニック

即興が苦手という悩み

私のところに来る生徒さん、即興で踊るのが苦手・・という悩みを持つ方が多いようです。 特に、今まできちんと振付通りに習ってきたダンサーさんほど、苦手意識を持っていることが多いかな。   今ではほとんど即興で踊る私… 即興が苦手という悩み の続きを読む