こころのこと

緊張との向き合い方

ステージやショーで踊るのに必ずついてまわる’’緊張’’ 皆さんどんなふうに向き合ってきましたか？ 私もベリーダンスで初めて人前でソロで踊る経験をした時、緊張で怖くて不安でいっぱいでした。 当時の先生に、先生は緊張しないの […]