からだのこと

ベリーダンス上達への道①骨盤は前傾?後傾?

ベリーダンスの基本的な動きは、力を抜いてリラックスした状態で行うことが多いです。 ある程度練習しているにも関わらず、ベリーダンスの基本的な動き、シミー(シュミ),マイヤー,フィギュアエイト,アンジュレーションなどが苦手に… ベリーダンス上達への道①骨盤は前傾?後傾? の続きを読む