アラブ音楽・リズム
東京ジャーミイ新着!!

久しぶりに東京ジャーミイへ行って来ました。 東京ジャーミイは、日本最大のオスマン様式のモスクです。 この日、別館ホールでスーフィーの楽器とトルコ音楽コンサートが開催されていたのですが、民族楽器が脳の活性化へ与える影響とい […]

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からだのこと
呼吸の話

今年1年の始まりのレッスンは、まずは体を整えることにフォーカスしています。 感情とインナーマッスルについて、レッスンでも話しましたが大切なことなのでまとめておきます。 インナーマッスル、といってもつまり全身の筋肉が最大限 […]

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からだのこと
ベリーダンス上達への道①骨盤は前傾?後傾?

ベリーダンスの基本的な動きは、力を抜いてリラックスした状態で行うことが多いです。 ある程度練習しているにも関わらず、ベリーダンスの基本的な動き、シミー(シュミ),マイヤー,フィギュアエイト,アンジュレーションなどが苦手に […]

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