Blog · SAOベリーダンスレッスン

エスノトライバルクラス

今日は唯一の都心クラス、エスノトライバルクラスのレッスンでした。 このクラスは、ベリーダンス経験者向け、トライバル初心者のクラスで、月に2度のレッスンですが、皆んな復習してきてくれるので、どんどん上達しています。 独特な… エスノトライバルクラス の続きを読む

Blog · SAOベリーダンスレッスン

先週のレッスン③|エスノトライバル

トライバルの基本姿勢とムーブメントは、毎回地道にやっております。 そして踊る身体を作るためのトレーニングやアイソレーションもやります。 華やかさには欠けますがw、じっくり自分の身体と対話するような、内側へ向き深く瞑想状態… 先週のレッスン③|エスノトライバル の続きを読む

Blog · SAOベリーダンスレッスン

エスノトライバルレッスン

今日はエスノトライバルクラスのレッスンでした。 私自身トライバルを始めたのは、自分の踊りがなんとなくブレが多かった事と、オリエンタル以外のエスノ音楽が好きになったことがきっかけでした。 オリエンタルでは自分の感情が表へ広… エスノトライバルレッスン の続きを読む

Blog · SAOベリーダンスレッスン

エスノトライバル

久しぶりのトライバルクラス、基礎を見直しました! 身体の芯をほぐしセンターを作り、姿勢を整えてスタート。 アームス、フロレオを重点的に、フォーメーションやフェイドを再確認。 意外と難しいのが安定したツイスト。 骨盤はいつ… エスノトライバル の続きを読む