からだのこと

ベリーダンス上達への道①骨盤は前傾?後傾?

ベリーダンスの基本的な動きは、力を抜いてリラックスした状態で行うことが多いです。 ある程度練習しているにも関わらず、ベリーダンスの基本的な動き、シミー(シュミ),マイヤー,フィギュアエイト,アンジュレーションなどが苦手に… ベリーダンス上達への道①骨盤は前傾?後傾? の続きを読む

Blog · SAOベリーダンスレッスン

3/20(火), 4/3(火)南大沢カルチャーセンター”はじめてのベリーダンス”体験会

ある生徒さんが、 「私、ベリーダンスと出会ってからすっごく体の調子が良くなったんです」 「以前は、身心ともに疲れ切ってオシャレもしようとも思わなかったけれど、少しずつ変わってきました!」 そういう話を聞けると、たまらなく… 3/20(火), 4/3(火)南大沢カルチャーセンター”はじめてのベリーダンス”体験会 の続きを読む

Blog · ショー&イベント

3/4はハフラです♬

春ももうすぐ♬ハフラももうすぐ♬ 今日はレッスンで踊る曲や思いを聞くことができて、とてもわくわくしています。 何かを表現しようとするエネルギーに、ただ感動しています。 何かを創るとき、子どものように夢中になって、こんな風… 3/4はハフラです♬ の続きを読む

ベリーダンスメイク

橋本クラス新年会&メイクレッスン♪

昨日は、先月の雪で延期になっていた、橋本クラスの新年会かねてのメイク練習会でした♪ 理容師でハーバルピールエステシャンのひろこさんが、それぞれに似合うメイクを伝授✨ みんなの可能性を引き出してくれてありがとう! 骨格や顔… 橋本クラス新年会&メイクレッスン♪ の続きを読む

Blog · ショー&イベント

3/4日ハフラ開催します♪♪

ハフラとは、アラビア語で身内の気軽なパーティという意味です♬ ベリーダンスを続けていく中で、自身の成長の場として、また踊りを通してのコミュニケーションを大事にしていきたいという思いで開催しています。 上手に踊ることが目的… 3/4日ハフラ開催します♪♪ の続きを読む