ショー&イベント
3月ショースケジュール

先月はリセット期だったそうですが、皆さん身の回りに何か変化ありましたか? 私も人間関係の事や体調不良などありまして、ひと段落して雲間が晴れたような気持ちでいます。 さて3月は私、誕生日月でもあるので、見てくれる方にパワー […]

続きを読む
SAOベリーダンスレッスン
3月レッスンスケジュール♫

今年は暖かくなるのが早いですね。 春は骨盤がゆるむ時期ですが、緊張や不安が強くうまく緩められないと、身体の不調としてあらわれてしまいます。 レッスンの初めには骨盤まわりのストレッチで、春の体のメンテナンスもしていきましょ […]

続きを読む
ベリーダンステクニック
即興が苦手という悩み

私のところに来る生徒さん、即興で踊るのが苦手・・という悩みを持つ方が多いようです。 特に、今まできちんと振付通りに習ってきたダンサーさんほど、苦手意識を持っていることが多いかな。   今ではほとんど即興で踊る私 […]

続きを読む
SAOベリーダンスレッスン
レッスン受講システムが一部変更となります

  2019年より、レッスン受講のシステムを一部変更させていただきます。 どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。     【会員 】 入会金 ¥3,000 ■月謝   基礎・初級60分 アドバン […]

続きを読む
SAOベリーダンスレッスン
2月レッスンスケジュール♫

2月は冬の体から春の身体に変化する時期にそなえて、しっかり体をメンテナンスしましょう。 冬は寒さから身を守るために収縮し、春は緩んでいくのですが、その流れがうまくいかないと体調不良の原因にもなります。 レッスンでは、まず […]

続きを読む
SAOベリーダンスレッスン
New Class Open☆セブンカルチャー橋本クラス

セブンカルチャー橋本(アリオ橋本内カルチャーセンター)にて、新規クラス体験レッスンでした。 12月まで前任の先生がいらしたクラスなので、3~5年くらいの経験者の方達が多く参加されました。 プロップも一通り経験がありさらに […]

続きを読む
ショー&イベント
ショー後記など

1月は2本のショーを終えました。 まず今年の幕開け1/10はカフェボヘミアショーでした。 アメリカで活動する日本人舞踊家Natsumi Suzukiプロデュースユニット´’華乱karan’’と、三味線アーチスト’匹田太智 […]

続きを読む
からだのこと
呼吸の話

今年1年の始まりのレッスンは、まずは体を整えることにフォーカスしています。 感情とインナーマッスルについて、レッスンでも話しましたが大切なことなのでまとめておきます。 インナーマッスル、といってもつまり全身の筋肉が最大限 […]

続きを読む
日常
謹賀新年

あけましておめでとうございます。 新年開けてからすでに1週間が・・ 年末年始はゆっくり過ごされましたか? みなさんにとって素晴らしい一年になりますように。 今年もベリーダンスを通して、一人でも多くの方と関われたら幸いです […]

続きを読む
SAOベリーダンスレッスン
2019年1月レッスンスケジュール♫

今年も残すところあと1日ですね。 大掃除しながら、一つ一つのショーを思い出してほっこり。でも額はザックリ( ;∀;)やってしもた。 今年も周りの人達に恵まれて、思い出に残る時間を過ごすことができ感謝感謝です。 年内レッス […]

続きを読む