ベリーダンステクニック
即興が苦手という悩み

私のところに来る生徒さん、即興で踊るのが苦手・・という悩みを持つ方が多いようです。 特に、今まできちんと振付通りに習ってきたダンサーさんほど、苦手意識を持っていることが多いかな。   今ではほとんど即興で踊る私 […]

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SAOベリーダンスレッスン
レッスン受講システムが一部変更となります

  2019年より、レッスン受講のシステムを一部変更させていただきます。 どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。     【会員 】 入会金 ¥3,000 ■月謝   基礎・初級60分 アドバン […]

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SAOベリーダンスレッスン
2月レッスンスケジュール♫

2月は冬の体から春の身体に変化する時期にそなえて、しっかり体をメンテナンスしましょう。 冬は寒さから身を守るために収縮し、春は緩んでいくのですが、その流れがうまくいかないと体調不良の原因にもなります。 レッスンでは、まず […]

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SAOベリーダンスレッスン
New Class Open☆セブンカルチャー橋本クラス

セブンカルチャー橋本(アリオ橋本内カルチャーセンター)にて、新規クラス体験レッスンでした。 12月まで前任の先生がいらしたクラスなので、3~5年くらいの経験者の方達が多く参加されました。 プロップも一通り経験がありさらに […]

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ショー&イベント
ショー後記など

1月は2本のショーを終えました。 まず今年の幕開け1/10はカフェボヘミアショーでした。 アメリカで活動する日本人舞踊家Natsumi Suzukiプロデュースユニット´’華乱karan’’と、三味線アーチスト’匹田太智 […]

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からだのこと
呼吸の話

今年1年の始まりのレッスンは、まずは体を整えることにフォーカスしています。 感情とインナーマッスルについて、レッスンでも話しましたが大切なことなのでまとめておきます。 インナーマッスル、といってもつまり全身の筋肉が最大限 […]

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日常
謹賀新年

あけましておめでとうございます。 新年開けてからすでに1週間が・・ 年末年始はゆっくり過ごされましたか? みなさんにとって素晴らしい一年になりますように。 今年もベリーダンスを通して、一人でも多くの方と関われたら幸いです […]

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SAOベリーダンスレッスン
2019年1月レッスンスケジュール♫

今年も残すところあと1日ですね。 大掃除しながら、一つ一つのショーを思い出してほっこり。でも額はザックリ( ;∀;)やってしもた。 今年も周りの人達に恵まれて、思い出に残る時間を過ごすことができ感謝感謝です。 年内レッス […]

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ショー&イベント
12/15Orontes Trio来日公演後記

MIHOさん主催、スペインから来日中の、地中海〜アラブ〜アフガン音楽を奏でるOrontes Trioの東京公演でした。 東京公演2日目は、オープニングアクトにアフガニスタン音楽のちゃるぱーさ+寺原太郎さんと、Oronte […]

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日常
まだ?もう?10年目を迎えて思うこと

私がベリーダンスと出会った中で一番の大きな気づきは、芸術(アート)は誰もが追求し表現するものだということだと思う。 それまで芸術というのはごく一部の人に限られた、崇高なもので自分とは無縁だと思っていた。 けれど24歳の頃 […]

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