4/19カフェボヘミアショー後記
昨夜はCafe bohemia Showでした♫ お越しいただいた皆様、Emanさん&Arinsの皆さん、Yokoちゃん、Manamiちゃん、ありがとうございました。 女の人達が、こんなに楽しそうに踊ってるなんて […]
4/19カフェボヘミアショー
来週は渋谷Cafe Bohemia Show♫ ゲストは麗しきEmanさん率いるArinsの皆さんです。 SaoとエスノクラスからManami&Yokoも踊ります。 春の陽気に相応しく、華やかでバリエーション豊か […]
4/21,5/19町田ベリーダンス体験レッスン開催します♪
少しずつ体も動かしやすい季節になりましたね。 SAOベリーダンス町田クラスにて、体験会のお知らせです♬ 少人数制のアットホームで楽しく、わかりやすく丁寧な指導を心がけています。 レッスンでは、しなやかで美しい身体の基礎を […]
4月レッスンスケジュール♬
すっかり春になり桜も満開ですね🌸 心もウキウキする時期ですが、変化に対応しきれず春先の不調に悩まされやすい時期でもあります。 中でも呼吸は、唯一自律神経をコントロールできる方法です。 今月は呼吸を通して体をリラックスした […]
Dr.Gamal氏week!
先週はエジプトのマスターティーチャーガマール先生が来日、 ショー、インテンシブ、ワークショップと、ガマールweekでした。 ”Vision of Dance"presented by Alif 踊る事の深い […]
3/4ハフラ無事終わりました
SAO Bellydance Hafla vol.5＠相模原ガルデニア 参加してくれた生徒さん、ご家族やお友達の皆さま、どうもありがとうございました。 子どもたちもたくさん、アットホームで楽しいパーティでした。 そ、れ、 […]
３月レッスンスケジュール♬♫
やわらかい春の日差しになってきました～。 身体も春に向かってゆるんで、まさに心が踊りだすこの季節♪ さて、３月のレッスンスケジュールです（もう３月ですが・・＾＾；） 【水曜橋本クラス】 ＠橋本HKラウンジ […]
ベリーダンス上達への道①骨盤は前傾？後傾？
ベリーダンスの基本的な動きは、力を抜いてリラックスした状態で行うことが多いです。 ある程度練習しているにも関わらず、ベリーダンスの基本的な動き、シミー(シュミ）,マイヤー,フィギュアエイト,アンジュレーションなどが苦手に […]