Blog · SAOベリーダンスレッスン

先週のレッスン|南大沢カルチャー

〜南大沢カルチャークラス〜

先週のレッスンでは、基本のステップアラベスクを重点的にやりました。

以外にも長くベリーダンスをやっている方でも、苦手な方が多いステップです。
どっちの足から?クロスは前?後ろ?
と最初のうちは混乱しますが、
・1でダウンしっかり足のうらで床を押す
・2でアップ、クロスした足に体重を乗せる事と、胸の向きを行く方向斜め上に向ける
・3,4は歩く
基本はこちらを覚えてもらい、音楽のリズムによっては、12でステップ、34でアップ方向転換したり、
アップの時にハーフターンを入れたり、腕に表情をつけたり、アレンジができるようになります。
次回も引き続き復習していきますね😊

アラベスクはエントランスのシーンや、広々としたレストランで移動するのに欠かせないステップです。

ベールを使うと華やかになります。

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